後期母親教室☆

午前中の検診を終えて、お昼からは母親教室に参加してきました。

違う病院では、後期は両親教室で、旦那さんと一緒に参加☆
沐浴の練習したり~妊婦の体験させたり~。
みたいな話を聞くんですが…
私の通ってる病院は、そんなの無いみたい。

前期同様、ひたすら、栄養管理の話…
塩分ひかえめ、カロリーひかえめ…
そうめんは、つゆ付けて食べたら塩分とりすぎです。
とかぁ…。つゆ付けやな食たくないしー。。。
とか思いながら、つっこみどころ満載の話でした。

ちなみに、マックなんかは、塩分、カロリー最悪の食べ物って説明されました。
数日前も食べたよー。みたいな…。

医院長からは、妊娠高血圧のお話。
朝から2度寝してなかったせいか、眠たくて眠たくて…
白目むきながら耐えましたー!!2時間半、座りっぱなしの疲れたし、
きっと、2人目なら参加しやんやろなー。。。
頑張った。